disponibles ici !Pilates à Colomiers : bienvenue chez Casana
Habitants de Colomiers, vous cherchez un endroit où vous recentrer et vous renforcer en douceur ? CASANA, studio de Pilates et de bien-être à Cornebarrieu, vous accueille près de Toulouse.
Le studio a été fondé par Angela Papalia avec la volonté de créer un lieu chaleureux et accessible.
Notre symbole, le colibri, dit tout de notre esprit : petit mais puissant, il rappelle que la douceur peut être une forme de force.
Pilates Reformer
Travail précis et fluide sur machine pour renforcer et allonger le corps.
En savoir +
Pourquoi les habitants de Colomiers choisissent Casana
Un studio à taille humaine
Un lieu où l’on vous accueille avec bienveillance, loin de l’ambiance des grandes salles.
Un choix de cours large
Reformer, Pilates au sol, Sculpt, Flow, Gym Ball, Stretching & Mobilité : vous pouvez varier les plaisirs.
Le petit plus Casana
Le bar self-service propose matcha latte et kombucha artisanal du Gers, pour prolonger la séance.
Pilates Reformer
Force, contrôle et fluidité
Sur le Reformer, tout est question de précision : la résistance des ressorts vous aide à renforcer et allonger le corps. Une pratique à la fois technique et apaisante, idéale pour la tonicité et l’alignement.
- Renforcement complet et équilibré du corps
- Travail du centre (core) et du périnée
- Amélioration de la posture et de la souplesse
- Sensation de légèreté et de contrôle après chaque séance
C’est une pratique à la fois technique et apaisante, idéale pour celles et ceux qui recherchent tonicité et alignement.
Nos coursPilates sur tapis
Maîtrise, respiration et recentrage
Le Pilates sur tapis est une base essentielle pour retrouver équilibre et harmonie. Avec le Gym Ball, on travaille en plus le gainage et l’équilibre grâce au Swiss Ball.
Pilates au Sol
Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture et de la mobilité.
Pilates Sculpt
Renforcement musculaire complet avec accessoires pour tonifier l’ensemble du corps.
Pilates Flow
Un cours fluide et dynamique où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration afin d’améliorer la mobilité, la coordination, le renforcement musculaire et la fluidité du mouvement.
Stretching & Mobilité
Améliore la souplesse, la mobilité articulaire et diminue les tensions.
Gym Ball
Renforcement des muscles profonds, amélioration du gainage, de l’équilibre et de la posture grâce au Swiss Ball.
Tous niveaux
Accessible à tous les niveaux, le Pilates sur tapis est une base essentielle pour retrouver équilibre et harmonie.
Nos petits +
Chez CASANA, le bien-être se savoure aussi dans les petits détails : notre bar self-service propose du matcha latte et le meilleur kombucha artisanal du Gers, à déguster avant ou après votre séance.
Plus qu’un simple lieu d’entraînement, CASANA est un espace de reconnexion, où chaque séance est une invitation à respirer, à se recentrer et à prendre soin de soi.
Réservez une séance →Bar self service
Matcha Latte
Kombucha Artisanale
Nos valeurs
Chez Casana, nos valeurs guident chacune de nos séances :
Authenticité
Nous restons fidèles
à ce que nous sommes.
Équilibre
Entre effort et douceur,
corps et esprit.
Bienveillance
Envers soi-même
et envers les autres.
Joie
Parce que bouger doit avant tout
procurer du plaisir.
Vos questions sur le Pilates à Colomiers
Les cours sont-ils adaptés aux débutants de Colomiers ?
Oui, le Pilates sur tapis comme le Reformer sont accessibles à tous les niveaux.
Que trouve-t-on dans le Pilates sur tapis ?
Pilates au sol, Pilates Sculpt, Pilates Flow, Stretching & Mobilité et Gym Ball.
Où trouver les tarifs ?
Les formules sont présentées sur la page Les tarifs du site. Vous pouvez aussi contacter l’équipe pour être conseillé.
Réservez votre séance de Pilates depuis Colomiers
Rejoignez-nous à Cornebarrieu : réservez en ligne ou contactez notre équipe, nous vous guiderons vers la bonne formule.
Nos horaires
- Lundi – Mardi
- 9h–13h | 18h–20h30
- Mercredi
- 9h | 12h
- Jeudi
- 9h–13h | 18h–20h30
- Vendredi
- 9h–12h | 18h–20h30
- Samedi
- 9h–12h
- Dimanche
- 17h–19h
CASANA, studio de Pilates & Bien-être à Cornebarrieu, près de Toulouse. Découvrir le studio
