disponibles ici !Pilates à Pibrac : bienvenue chez Casana
Pibrac vous attire pour son cadre de vie ; CASANA vous propose de prolonger cette douceur avec du Pilates, à Cornebarrieu, près de Toulouse.
Chez nous, le bien-être se savoure dans les petits détails, de la séance elle-même au matcha latte partagé à l’accueil.
Reformer ou tapis, débutant ou pratiquant confirmé : le studio est pensé pour que chacun trouve sa place.
Pilates Reformer
Travail précis et fluide sur machine pour renforcer et allonger le corps.
En savoir +
Pourquoi les habitants de Pibrac choisissent Casana
Un rythme plus doux
Pour ceux qui aiment cultiver l’équilibre entre effort et douceur, corps et esprit.
Une équipe attentive
Nous croyons en la bienveillance envers soi-même et envers les autres, ce qui se ressent dans l’accueil.
Une pause gourmande
Matcha latte et kombucha artisanal du Gers, à déguster au bar self-service avant ou après votre séance.
Pilates Reformer
Force, contrôle et fluidité
Le Pilates Reformer travaille le centre, renforce l’ensemble du corps de manière équilibrée et améliore posture et souplesse. La sensation de légèreté qui suit chaque séance en surprend plus d’un.
- Renforcement complet et équilibré du corps
- Travail du centre (core) et du périnée
- Amélioration de la posture et de la souplesse
- Sensation de légèreté et de contrôle après chaque séance
C’est une pratique à la fois technique et apaisante, idéale pour celles et ceux qui recherchent tonicité et alignement.
Nos coursPilates sur tapis
Maîtrise, respiration et recentrage
Pour une séance plus tonique, testez le Pilates Sculpt avec accessoires. Pour plus de douceur, préférez le Pilates au sol, la mobilité ou le Gym Ball.
Pilates au Sol
Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture et de la mobilité.
Pilates Sculpt
Renforcement musculaire complet avec accessoires pour tonifier l’ensemble du corps.
Pilates Flow
Un cours fluide et dynamique où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration afin d’améliorer la mobilité, la coordination, le renforcement musculaire et la fluidité du mouvement.
Stretching & Mobilité
Améliore la souplesse, la mobilité articulaire et diminue les tensions.
Gym Ball
Renforcement des muscles profonds, amélioration du gainage, de l’équilibre et de la posture grâce au Swiss Ball.
Tous niveaux
Accessible à tous les niveaux, le Pilates sur tapis est une base essentielle pour retrouver équilibre et harmonie.
Nos petits +
Chez CASANA, le bien-être se savoure aussi dans les petits détails : notre bar self-service propose du matcha latte et le meilleur kombucha artisanal du Gers, à déguster avant ou après votre séance.
Plus qu’un simple lieu d’entraînement, CASANA est un espace de reconnexion, où chaque séance est une invitation à respirer, à se recentrer et à prendre soin de soi.
Réservez une séance →Bar self service
Matcha Latte
Kombucha Artisanale
Nos valeurs
Chez Casana, nos valeurs guident chacune de nos séances :
Authenticité
Nous restons fidèles
à ce que nous sommes.
Équilibre
Entre effort et douceur,
corps et esprit.
Bienveillance
Envers soi-même
et envers les autres.
Joie
Parce que bouger doit avant tout
procurer du plaisir.
Vos questions sur le Pilates à Pibrac
Quels cours choisir pour débuter ?
Le Pilates sur tapis, notamment le Pilates au sol, est une base idéale. Le Reformer est également accessible à tous les niveaux.
Le Reformer est-il traumatisant pour les articulations ?
Non. Le Reformer travaille avec une résistance douce et fluide, sans impact ni tension articulaire.
Comment est née Casana ?
Casana est née d’une passion commune pour le mouvement conscient et d’un profond respect pour le corps. Le projet est aujourd’hui porté par Angela Papalia.
Réservez votre séance de Pilates depuis Pibrac
Réservez facilement votre créneau en ligne ou contactez l’équipe, qui vous aidera à choisir la formule adaptée.
Nos horaires
- Lundi – Mardi
- 9h–13h | 18h–20h30
- Mercredi
- 9h | 12h
- Jeudi
- 9h–13h | 18h–20h30
- Vendredi
- 9h–12h | 18h–20h30
- Samedi
- 9h–12h
- Dimanche
- 17h–19h
CASANA, studio de Pilates & Bien-être à Cornebarrieu, près de Toulouse. Découvrir le studio
